COMO ANDA SEU CÉREBRO NO TRABALHO

A globalização dos negócios, avanços na tecnologia e a nova economia do conhecimento estão transformando nossos empregos e a forma como nós trabalhamos. Aprendizagem no emprego não é mais um luxo hoje em dia; é absolutamente necessário. E é aí que seu cérebro entra em cena.

As pressões do emprego, do aprendizado de novas tecnologias à necessidade de se manter atento ao longo do dia, são desafios fundamentais para a ciência do cérebro e sobre os quais os cientistas estão aprendendo cada vez mais. Quanto mais você saber sobre como seu cérebro funciona, mais fácil será lidar com as demandas do seu trabalho.

As mudanças globais ocorrendo no ambiente de trabalho necessitam que todos nós, independente da idade, estejamos na melhor forma mentalmente. Este é o desafio.  Mas essas mudanças também criam um ambiente repleto de estímulos mentais. Esta é a oportunidade. 

Cada vez mais, os empregados têm a motivação e o acesso aos recursos para o tipo de estímulo mental que mantém o cérebro trabalhando melhor, por mais tempo. Hoje há muitas coisas que você não consegue controlar no emprego, mas também há muitas outras que você consegue. Seu ambiente de trabalho pode ser desafiador, o que também pode oferecer oportunidades para ajudar o seu cérebro a se manter saudável.

A principal lição da neurociência é simples: crie oportunidades para seu cérebro aprender, todos os dias e de todas as formas possíveis. O aprendizado molda o cérebro ao longo da vida, não apenas durante os períodos de desenvolvimento cerebral na infância e adolescência.

Em qualquer idade, o aprendizado induz mudanças nas conexões sinápticas, que são a base do funcionamento cerebral, tornando essas sinapses mais fortes e até adicionando novas sinapses às nossas redes neuronais. O aprendizado sustenta o desenvolvimento de uma rica rede de conexões sinápticas que cruzam todo o nosso cérebro, e que sustenta nossa saúde cognitiva à medida que envelhecemos.

e forçarmos nosso cérebro e o desafiarmos a aprender, podemos melhorar nossa arquitetura neuronal, em qualquer idade. Ao fazermos isso, estaremos dando passos positivos no sentido de melhorar a saúde do cérebro.

Nós também podemos melhorar o nosso desempenho no trabalho e ficar mais bem preparados para se adaptar às rápidas mudanças em tecnologia e novos conhecimentos.

Enriquecendo nosso cérebro com o aprendizado ao longo da vida, podemos enriquecer nossa vida pessoal e profissional, e colher os benefícios de uma melhor saúde cerebral no trabalho e em todos os aspectos da vida.

Fonte interrnete http://www.cerebromelhor.com.br

SIPAT NA COOPERATIVA INTEGRADA

Dia 22 foi a vez da Cooperativa Integrada Fiação na cidade de Assai, com o espertáculo OS ATRAPALHADORES.

A Cooperativa Integrada é nossa parceira a mais de 7 anos, foram mais de 15 espetáculos apresentados em todo o Paraná.

É sempre muito bom sentir o carinhos dos funcionários, dos responsáveis pela organização da sipat e da diretoria da Cooperativa e até de muitos cooperados que ja nos conhecem.

SIPAT DA COCARI

Dias 18,19,20 e 21 estivemos apresentando na sipat da COCARI, estreia de trabalho novo OS ATRAPALHADORES, com personagens engraçados mas que não perdem o foco da mensagem que é prevenção de acidentes nas empresas, uma peça mais interativas que as outras que apresentamos,  com  opiniões da platéia sobre alguns assuntos e  participação do Técnico de Segurança.

Tema uso dos epis e qualidade de vida.

Dia 18 Estivemos em Mandaguari.

Dia 19 de Manhã em Crusmaltina, a tarde em Mandaguari e Maringá.

Dia 20 em Mandaguari com crianças falando dos acidentes domésticos.

Dia 21 em São Pedro do Ivai no encerramento.

CLUBE DA GARGALHADA EM ARAPONGAS

Dia 17, estive em Arapongas juntamento com os humoristas, Fernando Borghe, Tadeu Humorista, Vitor Hugo Magnifico e Thiago Souza, teatro lotado, foi uma correria para conseguir manter todos sentadinhos, as cadeiras que estavam no camarim, os bancos as poltronas foram levados todos para o teatro, foi uma loucura, o público se divertiu com stand up e personagens.

Eu apresentei um personagem da qual gosto muito que é o Zé Café, um caipira sagaz que com suas aventuras quando morava no campo.

SUCESSO TOTAL, parabéns Arapongas.

OS SIPATÉTICOS NA ANTENAS AQUÁRIO EM MARINGÁ

Dia 15 foi a vez  da empresa ANTENAS AQUÁRIO em Maringá onde estivemos pela segunda vez.

Os funcionários da empresa é composto pela maioria de mulheres nosso público preferido, elas participam  mais que o público masculino, ainda mais quando as brincadeiras são com os homens.

O melhor foi repetir o sucesso da primeira apresentação.

DUAS SEMANAS COM MUITO TRABALHO

Dia 14 de Junho estivemos na Indústria de Móveis ALBATROZ em Araponga apresentando o espetáculo SI PÁ É NÓIS, na Sipat de 2012.

A participação da platéia é fator imprescindível em nossas apresentações, a cada apresentação uma aventura diferente.

SORTE NÃO DURA PRA SEMPRE...

Trator cai em cima de motorista que trafegava pela BR 277 no período da noite, pelo que sei é proibido o trafego de tratores em rodovias.

Além disso o motorista deve ter ido pelo acostamento para não atrapalhar o transito e acabou caindo numa canaleta a um km do trevo de Capitão Leonidas Marques.

Dia desses voltando de Pitanga, quase aconteceu um acidente entre um trator e um caminhão, depois de uma curva por pouco o caminhão não bateu na traseira do trator.

Sem falar que a iluminação do trator a noite é péssima.

Fica ai um recado, cuidado com os tratores nas rodovias principalmente em época de plantio. 

COMO ANDA SEUS OLHOS?

Perda súbta de visão sempre é uma urgência oftalmológica, necessitando de um exame com especialista prontamente, cabendo assim, ao médico generalista do primeiro atendimento, dar as primeiras orientações ao paciente.

A perda de acuidade visual unilateral muitas vezes passa desapercebida por algum tempo, devido a boa visão do outro olho. Assim, o paciente só nota a real perda visual quando fecha o olho de melhor visão, nota perda de campo visual ou perda de estereopsia (Tabela 1). O campo visual é tudo o que conseguimos enxergar, inclusive nos cantos, superior e inferior, com 1 olho só, olhando fixamente para frente. A estereopsia é a capacidade que temos de enxergar com pronfundidade ou “em três dimensões” que é desenvolvida quando criança, e só é possível quando se enxerga bem com os 2 olhos.

Já a perda de visão bilateral é notada imediatamente e traz grande apreensão por parte do paciente que procura auxilio médico imediatamente.

Fonte internete- Medicinanet

VOCE ESTA FELIZ NO SEU TRABALHO?

A paixão é um ingrediente da motivação pessoal e consequentemente fundamental para as carreiras bem sucedidas. Quem tem paixão pelo que faz tem um brilho diferenciado nos olhos, tem interesse para buscar sempre o melhor desempenho e um trabalho mais significativo.

Nem sempre as pessoas que desempenham bem as suas funções profissionais se dedicam ao que realmente amam e não raro almejam o sonho de dedicar-se a uma atividade que seja a sua verdadeira paixão.

Agora pense e pergunte-se: Você tem verdadeira paixão pelo que faz? Se a sua resposta for não, quais os motivos de não dedicar-se ao que realmente é apaixonado? Seria possível estabelecer uma estratégia de transição para uma carreira mais significativa?

Obviamente cabe a cada pessoa fazer as suas próprias escolhas, mas inegavelmente ter paixão pelo que faz aumentará as suas chances de sucesso e satisfação profissional.

Fonte Internete - Anderson Hernandes Palestrante

NAMORAR COLEGA DE TRABALHO PODE ATRAPALHAR

Algumas empresas proíbem o relacionamento entre seus funcionários, no entanto, há aquelas que não veem problemas nessa situação. Por mais que esse tema seja bastante polêmico e peculiar, tanto para os funcionários quanto para as próprias organizações, relacionamentos entre colegas de trabalho não são tão incomuns nas empresas quanto parecem.

 Um estudo da instituição norte-americana Shere Hite, divulgado em 2007, revelou que 42% dos trabalhadores entrevistados no EUA já tiveram algum relacionamento na firma onde trabalham. Desses, a metade acabou se casando - com ou sem papel passado. Do total de entrevistados, 35% disseram preferir esconder o romance dos colegas.

 A pesquisa indicou, também, que a principal justificativa para o elevado percentual de relacionamento entre esses profissionais da mesma organização foi devido aos expedientes cada vez mais longos, nos quais, facilitam uma relação mais estreita entre os colegas de trabalho.

Comportamento no ambiente da empresa

Especialistas em gestão comportamental e recursos humanos advertem que quando funcionários possuírem relacionamentos amorosos com outra pessoa da mesma empresa devem evitar demonstrações de carinho ou de discussão em público, justamente, para não causar constrangimentos dentro da equipe/empresa.

 Confira algumas dicas elaboradas pela equipe do site Emprego Certo para profissionais que possuem relacionamentos no mesmo ambiente corporativo:

• Discrição sempre: O namoro ocorre fora do local de trabalho, sempre. Nada de beijos apaixonados na hora do café ou no estacionamento. Lembre-se que representamos vários papéis ao longo da vida: filho, pai, namorado e, claro, profissional. Na empresa é esse o papel dos dois;
• Quando um dos dois é chefe: cuidados redobrados. Qualquer atitude que favoreça o amor subordinado será mal interpretada. Seja justo e imparcial;
• Empresas onde o namoro é proibido: Os dois devem ir juntos à chefia e notificar. Evitar a todo custo que a empresa saiba por outras pessoas. Demonstre que o casal tem maturidade e pode segurar a relação;
• Evite ausência prolongada ou conversas durante o expediente. Com certeza ninguém vai achar que os assuntos tratados são profissionais;
• Brigaram? Façam as pazes sempre, mas evitem o carro de som, as flores exageradamente grandes, faixas etc. No mesmo ritmo, evite os e-mails, bilhetinhos e apelidos em público. 
• Fonte Internete- Administradores.com

SABER O QUE ESTA FAZENDO AS VEZES PODE PROVOCAR ACIDENTES.

Hoje fui ao detran para renovar minha carteira de motorista, e vi uma cena que me chamou atenção, uma pessoa em cima de uma casa quase se equilibrando para limpar poeira nas telhas que estava aplicando um produto para dar brilho.

Fiquei imaginando no risco que ele estava correndo, se escorregasse la de cima da casa.

Sem cinto, sem capacete, sem luva, sem óculos,e sem a tradicional botina  que tem um solado seguro e não escorrega.

Além dos equipamentos de segurança que estava faltando, também lhe faltou o bom senso, afinal a vida dele estava em risco.

Estou de olho.

Por isso não corra risco, proiteja-se, EVITE ACIDENTES, ELES NÃO AVISAM QUANDO VÃO MACONTECER.   

QUANDO AS DÍVIDAS COMEÇAM A CAUSAR PROBLEMAS NO LOCAL DE TRABALHOV

Milhões de brasileiros estão endividados. Caíram na armadilha do “crédito fácil”, acharam que um empréstimo era um bom investimento, que o cartão de crédito era uma ótima opção para gastar e pagar contas, que o banco era seu amigo e os considerava ótimos clientes, por isso lhes deu cheque especial, cartão, financiamentos, empréstimos e portanto usaram todos estes recursos, sem pensar nas conseqüências.
Bem, se você é um destes milhões de brasileiros e está totalmente endividado, usando o limite do cartão para cobrir dívidas de lojas, usando o cheque especial para cobrir despesas de casa, tirando um empréstimo para quitar outro, com contas atrasando, se os juros estão multiplicando suas dívidas mês a mês, as cartas e ligações telefônicas de cobrança e ameaças de seus credores não param, seu nome já foi para o SPC e SERASA ou está prestes a ir e você já não consegue dormir, não consegue pensar, não sabe o que fazer, certamente sabe sobre do que estou falando.
Começa o desespero. Você está deixando de pagar contas importantes, como seguro do carro, colégio das crianças, condomínio, água, luz e deixando de comprar produtos necessários para sua família, pois está tentando tapar o buraco dos juros e dos juros sobre juros.
Se você continuar cedendo, aceitando renegociações e pagando mais juros sobre as dívidas, os meses e anos passarão, você gastará uma fortuna, talvez tenha que vender o carro e a casa, destruindo o patrimônio conquistado ao longo de anos de esforço além, é claro, o orçamento da sua família, e ainda continuará devendo. 

Nesta hora use o bom senso, voce poderá causar ou sofrer um acidente porque não estará em condições de se concentrar no seu trabalho.

Coloque em dia sua situação, mas não adianta limpar o nome e começar a gastar novamente, seja consciente com o quanto você ganha e o quanto pode gastar, tenha os pés no chão e nunca "dê o passo maior que a perna", assumindo algo que não poderá pagar sem folga no orçamento, e viva bem, sem preocupações, sem desespero e sem dívidas. 

Fonte  SOSconsumidor.com.br,

MOTIVO PARA DIZER NÃO AO ALCOOL.

Consequências corporais do alcoolismo
À medida que o alcoolismo avança, as repercussões sobre o corpo se agravam. Os órgãos mais atingidos são: o cérebro, trato digestivo, coração, músculos, sangue, glândulas hormonais. Como o álcool dissolve o mucus do trato digestivo, provoca irritação na camada externa de revestimento que pode acabar provocando sangramentos. A maioria dos casos de pancreatite aguda (75%) são provocados por alcoolismo. As afecções sobre o fígado podem ir de uma simples degeneração gordurosa à cirrose que é um processo irreversível e incompatível com a vida. O desenvolvimento de patologias cardíacas pode levar 10 anos por abusos de álcool e ao contrário da cirrose pode ser revertida com a interrupção do vício. Os alcoólatras tornam-se mais susceptíveis a infecções porque suas células de defesas são em menor número. O álcool interfere diretamente com a função sexual masculina, com infertilidade por atrofia das células produtoras de testosterona, e diminuição dos hormônios masculinos. O predomínio dos hormônios femininos nos alcoólatras do sexo masculino leva ao surgimento de características físicas femininas como o aumento da mama (ginecomastia). O álcool pode afetar o desejo sexual e levar a impotência por danos causados nos nervos ligados a ereção. Nas mulheres o álcool pode afetar a produção hormonal feminina, levando diminuição da menstruação, infertilidade e afetando as características sexuais femininas. 

Fonte - Bibliograf Dr. Rodrigo Marot  Médico Responsável pelo conteúdo do Psicosite

ALCOOL UMA DROGA LEGAL, ATÉ SEU FILHO PODE COMPRAR

Tratamento do Alcoolismo

O alcoolismo, essencialmente, é o desejo incontrolável de consumir bebidas alcoólicas numa quantidade prejudicial ao bebedor. O núcleo da doença é o desejo pelo álcool; há tempos isto é aceito, mas nunca se obteve uma substância psicoativa que inibisse tal desejo. Como prova de que inúmeros fracassos não desanimaram os pesquisadores, temos hoje já comprovadas, ou em fase avançada de testes, três substâncias eficazes na supressão do desejo pelo álcool, três remédios que atingem a essência do problema, que cortam o mal pela raiz. Estamos falando naltrexona, do acamprosato e da ondansetrona. O tratamento do alcoolismo não deve ser confundido com o tratamento da abstinência alcoólica. Como o organismo incorpora literalmente o álcool ao seu metabolismo, a interrupção da ingestão de álcool faz com que o corpo se ressinta: a isto chamamos abstinência que, dependendo, do tempo e da quantidade de álcool consumidos pode causar sérios problemas e até a morte nos casos não tratados. As medicações acima citadas não têm finalidade de atuar nessa fase. A abstinência já tem suas alternativas de tratamento bem estabelecidas e relativamente satisfatórias. O Dissulfiram é uma substância que força o paciente a não beber sob a pena de intenso mal estar: se isso for feito, não suprime o desejo e deixa o paciente num conflito psicológico amargo. Muitos alcoólatras morreram por não conseguirem conter o desejo pelo álcool enquanto estavam sob efeito do Dissulfiram. Mesmo sabendo o que poderia acontecer, não conseguiram evitar a combinação do álcool com o Dissulfiram, não conseguiram sequer esperar a eliminação do Dissulfiram. Fatos como esses servem para que os clínicos e os não-alcoólatras saibam o quanto é forte a inclinação para o álcool sofrida pelos alcoólatras, mais forte que a própria ameaça de morte. Serve também para medir o grau de benefício trazido pelas medicações que suprimem o desejo pelo álcool, atualmente disponíveis. Podemos fazer uma analogia para entender essa evolução. Com o Dissulfiram o paciente tem que fazer um esforço semelhante ao motorista que tenta segurar um veículo ladeira abaixo, pondo-se à frente deste, tentando impedir que o automóvel deslanche, atropelando o próprio motorista. Com as novas medicações o motorista está dentro do carro apertando o pedal do freio até que o carro chegue no fim da ladeira. Em ambos os casos, é possível chegar ao fim da ladeira (controle do alcoolismo). Numa o esforço é enorme causando grande percentagem de fracassos; noutro o esforço é pequeno, permitindo grande adesão ao tratamento. Vejamos agora algumas informações sobre as novas medicações.

Fonte - Dr. Rodrigo Marot  Médico Responsável pelo conteúdo do Psicosite