O simples ato de lavar as mãos é de
importância fundamental no nosso cotidiano. Higienizar as mãos
frequentemente e da maneira correta é uma das principais formas de
evitar inúmeras doenças. São as mãos que nos ajudam em todas as tarefas,
inclusive na preparação dos nossos alimentos. Mãos sujas são o paraíso
das bactérias. Diarreia, hepatite, gripe e infecções intestinais são
algumas das doenças que podem ser evitadas pelo simples hábito de lavar
as mãos. A água é capaz de prevenir doenças que ainda hoje causam
milhões de mortes em todo o mundo.
A higiene das mãos é tão importante que a Organização Mundial da Saúde (*)
– propôs que, todo ano, no dia 5 de maio, fosse realizada uma campanha
mundial divulgando a necessidade da higienização das mãos – uma forma
econômica de manter a saúde, acessível a todos. É importante lavar as
mãos antes e depois das refeições, após as idas ao banheiro, ao chegar
da rua e depois do contato com objetos sujos como o dinheiro, por
exemplo. Como tocamos com as mãos, diariamente, superfícies sujas, com
inúmeros tipos de bactérias, estamos sujeitos a uma enorme quantidade de
infecções. Levar as mãos sujas aos olhos, à boca ou ao nariz, pode
facilmente provocar problemas de saúde.
Aprenda a lavar as mãos corretamente:
- Use água corrente e sabonete.
- Lave bem as palmas das mãos, a parte de cima entre os dedos, debaixo das unhas e os pulsos.
- Enxágue até eliminar toda a espuma.
- Seque bem com toalha limpa ou papel toalha.
A adoção do álcool gel e das lavagens das mãos mais frequentes,
durante o surto de gripe A (H1N1), fez cair o número de casos de outras
doenças, como conjuntivite e gripe comum.
Fonte Internete ostado por adminQualidade de Vida, Saúde
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