A globalização dos negócios, avanços na tecnologia e a nova economia
do conhecimento estão transformando nossos empregos e a forma como nós
trabalhamos. Aprendizagem no emprego não é mais um luxo hoje em dia; é
absolutamente necessário. E é aí que seu cérebro entra em cena.
As pressões do emprego, do aprendizado de novas tecnologias à
necessidade de se manter atento ao longo do dia, são desafios
fundamentais para a ciência do cérebro e sobre os quais os cientistas
estão aprendendo cada vez mais. Quanto mais você saber sobre como seu
cérebro funciona, mais fácil será lidar com as demandas do seu trabalho.
As mudanças globais ocorrendo no ambiente de trabalho necessitam que
todos nós, independente da idade, estejamos na melhor forma mentalmente.
Este é o desafio. Mas essas mudanças também criam um ambiente repleto
de estímulos mentais. Esta é a oportunidade.
Cada vez mais, os empregados têm a motivação e o acesso aos recursos
para o tipo de estímulo mental que mantém o cérebro trabalhando melhor,
por mais tempo. Hoje há muitas coisas que você não consegue controlar no
emprego, mas também há muitas outras que você consegue. Seu ambiente de
trabalho pode ser desafiador, o que também pode oferecer oportunidades
para ajudar o seu cérebro a se manter saudável.
A principal lição da neurociência é simples: crie oportunidades para
seu cérebro aprender, todos os dias e de todas as formas possíveis. O
aprendizado molda o cérebro ao longo da vida, não apenas durante os
períodos de desenvolvimento cerebral na infância e adolescência.
Em qualquer idade, o aprendizado induz mudanças nas conexões
sinápticas, que são a base do funcionamento cerebral, tornando essas
sinapses mais fortes e até adicionando novas sinapses às nossas redes
neuronais. O aprendizado sustenta o desenvolvimento de uma rica rede de
conexões sinápticas que cruzam todo o nosso cérebro, e que sustenta
nossa saúde cognitiva à medida que envelhecemos.
e forçarmos nosso cérebro e o desafiarmos a aprender, podemos
melhorar nossa arquitetura neuronal, em qualquer idade. Ao fazermos
isso, estaremos dando passos positivos no sentido de melhorar a saúde do
cérebro.
Nós também podemos melhorar o nosso desempenho no trabalho e ficar
mais bem preparados para se adaptar às rápidas mudanças em tecnologia e
novos conhecimentos.
Enriquecendo nosso cérebro com o aprendizado ao longo da vida,
podemos enriquecer nossa vida pessoal e profissional, e colher os
benefícios de uma melhor saúde cerebral no trabalho e em todos os
aspectos da vida.
Fonte interrnete http://www.cerebromelhor.com.br
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