SE VOCE ESTÁ GRIPADO EVITE ESPIRRAR EM PUBLICO, OS VIRUS VÃO MAIS LONGE DO QUE SE PENSAVA.

É possível ser infectado por pessoas gripadas mesmo que elas estejam a pouco menos de dois metros.

A temporada de gripe intensa deste ano nos EUA foi suficiente para fazer com que todos desejassem manter distância de quem estava tossindo ou espirrando. Mas a distância de um braço talvez não seja suficiente.

O senso comum diz que a gripe é transmitida principalmente por meio de contato próximo com pessoas ou ao tocar superfícies contaminadas. Um estudo recente de cientistas da Escola de Medicina Wake Forest, entretanto, mostrou que pessoas gripadas podem lançar partículas de vírus para bem mais longe do que se pensava: quase dois metros de distância.

Os pesquisadores analisaram 94 pessoas que foram internadas em um hospital com uma doença que parecia ser uma gripe. Como parte do processo de análise, os pesquisadores colocaram cada paciente em um quarto e depois coletaram amostras de ar para procurar por partículas infecciosas.

Primeiro, os cientistas se certificaram de não realizar procedimentos que pudessem espalhar os germes pelo ar, como reanimação cardiopulmonar e intubação. Em seguida, eles avaliaram os sintomas dos pacientes, incluindo tosses e espirros.

Dos 61 pacientes cujo resultado do teste de gripe foi positivo, 26 liberaram no ar partículas do vírus. Um em cada cinco foi considerado altamente transmissor, liberando em média 32 vezes mais partículas de vírus que os outros. A quantidade de vírus também foi maior e os sintomas foram mais graves nesses pacientes.

Quase dois metros

A equipe descobriu que a pessoa que fica a pouco menos de dois metros de um indivíduo infectado "fica exposta ao vírus em quantidades transmissíveis, principalmente através de pequenas partículas de aerossóis".

Conforme observou o editorial que acompanha o artigo no periódico The Journal of Infectious Diseases, isso ocorreu mesmo quando os pacientes "ficaram quietos e não produziram aerossóis".

Com isso, conclui-se que é possível ser infectado por pessoas gripadas mesmo que elas estejam a pouco menos de dois metros de distância.

Veja sintomas, formas de prevenção e outras informações sobre a gripe A (H1N1)13 fotos

O QUE É - A influenza A (H1N1) é uma doença respiratória aguda (gripe), causada pelo vírus A (H1N1). Este novo subtipo do vírus da influenza é transmitido de pessoa a pessoa principalmente por meio da tosse ou espirro e de contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas. O surgimento da doença foi registrado inicialmente em 2009, no México, e o vírus ainda circula no mundo todo. 

TRANSMISSÃO - O vírus é transmitido de pessoa a pessoa, principalmente por meio da tosse ou do espirro e de contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas. No entanto, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a principal forma de transmissão não é pelo ar, mas sim pelo contato com superfícies contaminadas. O vírus resiste de 24 horas a 72 horas fora do organismo. 

SINTOMAS - A febre acima de 38º é um dos principais sinais da gripe.

SINTOMAS - Tosse e dificuldades respiratórias são outros sinais importantes que, somados à febre, exigem que se procure o médico.

SINTOMAS - Coriza, espirros, dor de garganta e sintomas gastrintestinais podem ocorrer também.

SINTOMAS - Mal-estar, dor de cabeça, dores no corpo e nas articulações também costumam acompanhar a gripe.

CONDUTA - Pessoas com febre acima de 38ºC, tosse e dificuldade respiratória, acompanhada ou não de dor de garganta ou manifestações gastrointestinais, devem procurar o médico. Os profissionais de saúde devem estar atentos aos fatores de risco, que são: idade inferior a dois anos ou superior a 60 anos, imunodepressão (como em pacientes com câncer ou em tratamento para AIDS), pacientes com hemoglobinopatias, diabetes mellitus, obesos (IMC > 35), cardiopatas, pneumopatas, doentes renais e pacientes com outras condições crônicas. O médico é quem define se o paciente deve ser testado para o H1N1 e se deve receber antiviral.

TRATAMENTO - A maioria dos casos se apresenta da forma leve e se cura com hidratação, boa alimentação e repouso. Está indicado o uso do oseltamivir (Tamiflu), um antiviral, para todas as pessoas que apresentarem a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) - febre acima de 38º, tosse e dificuldade de respirar (com ou sem sintomas adicionais). Esses são os indivíduos que exigem hospitalização. Também está indicado para os casos de pessoas que apresentem sintomas e façam parte do grupo de risco ou que apresentem fatores de risco para complicação da doença, com as mulheres grávidas. O ideal é que o medicamento seja administrado até 48h após o início dos sintomas

PREVENÇÃO - A vacina contra a gripe protege contra os três principais vírus que circulam no hemisfério sul no ano anterior, entre eles H1N1. A imunização é oferecida pelo governo para idosos a partir dos 60 anos, trabalhadores de saúde, crianças entre seis meses e menores de dois anos, gestantes em qualquer fase da gravidez e povos indígenas. Outros grupos podem recorrer à rede privada para se vacinar. É importante que a imunização seja feita todo ano

PREVENÇÃO - As máscaras descartáveis são indicadas para pacientes que apresentam os sintomas, especialmente em hospitais e locais de aglomeração, para evitar a transmissão do vírus.

PREVENÇÃO - Higienizar as mãos com frequência é uma das principais para evitar o vírus, já que a transmissão ocorre quando a pessoa tem contato com superfícies contaminadas

PREVENÇÃO - Medidas de higiene, como usar lenço descartável ao tossir ou espirrar, também ajudam a controlar a proliferação do vírus

PREVENÇÃO - Em locais com muita gente e pouca ventilação, a chance de transmissão é maior.

Fonte Internet Anahad O'connor ]The New York Times